貪、瞋、癡三毒是什麼意思？
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謝宏其【佛經館】
5月 07, 2020
我們經常能聽到有人提到「貪瞋癡」，佛教中也說「貪瞋痴」會毒害人們的身心、障礙人們修行，所以稱為「三毒」。但是「貪瞋癡」到底代表著什麼？我們現在就來探討一下：
所謂的「貪」就是「想要更多，不知滿足」，例如：我們吃飯時，明明已經飽了，卻貪求食物的美味，還不停的繼續吃，這就是一種「貪」；有些人明明已經很富有了，卻還想賺更多的錢，超出自己一生所需的財富，也算是一種「貪」。這樣看來，「貪」在生活中似乎是無時不刻在發生，也許有人會覺得：人性本來如此，沒什麼大不了的，但是如果一個人太過貪婪、貪心，那麼他的生活中，必定充滿了煩惱，無法快樂起來，為什麼？佛法認為：貪愛是煩惱的根源，就拿剛才所說的例子：貪求食物的美味而吃到撐，小則肚子不舒服，久而久之則會影響自己的健康，或者造成肥胖而必須煩惱自己的外觀；貪求更多的財富，則必定會開始煩惱「如何保護好自己的錢財」，為了賺更多的錢，就必須承受更多的投資風險，增加了生活中的壓力和得失的心理。此外，貪往往伴隨著無法滿足的痛苦：因為不知足，所以就不斷執著地追求某種事物，無法停止。
這些例子，還只是「貪」在生命中的冰山一角而已，如果要細說，恐怕無法在短時間說完。歸納起來，人們貪求的事物，粗略可分為五種：一、財富：對金錢貪得無厭，甚至不擇手段，破壞環境、道德也無所謂。二、性：對於性的需求不懂得節制，與自己伴侶以外的人發生關係；貪求一時的快感而違背倫理、道德，不惜違背法律或破壞別人的感情、家庭。三、名聲：為了增加知名度，使用欺騙的手段；貪求好名聲，不顧是否造成別人的損失、痛苦。四、食物：貪求食物的種種滋味，非得要某些美食才吃，其他的不吃；囤積自己喜歡的食物，卻吃不完而浪費掉。五、睡眠：喜歡睡覺，無法經常保持清醒的狀態。
說了這些，並不是希望人們完全不做這些事，而是希望大家對「貪」有所警覺，在生活中盡量能做到「少欲知足」。如果發現自己有過度貪求的現象，自己應該知道要節制一下。
佛法中有對治貪心的修行方法，稱為「不淨觀」，它的原理是利用「觀察我們身體的不清淨」來消除我們的貪念。
所謂的「瞋」就是「因為事情和自己期望的狀況不同而生氣」。「瞋」是一種負面情緒，有時候我們會為了改變這些使自己不高興的狀況，而演變成使用暴力來解決問題；在國家和國家之間的「瞋」，也有可能引發戰爭。另外一種「瞋」的行為，則是「報復」：因為對方讓你遭受損失、痛苦，所以要讓對方也感到痛苦。所以說，「瞋恨」是一種傷人又傷己的行為，比較微小的「瞋」，也許看來沒有多大的壞處，但是如果經常發生的話，是會影響自己的健康的，因為，經常發怒和處於生氣的狀態，會影響我們身體各種激素的分泌。此外，佛教有「一念瞋心起，火燒功德林」的說法，瞋恨會減損我們所累積的功德；而且，當我們生氣時，會破壞我們的定力，心無法靜下來，身和心都會覺得熱惱，變成一種痛苦的來源。
值得一提的是：「驕傲自大」在佛教中，也被歸類為一種「瞋」，因為「驕傲自大」通常帶有一種敵意，想展示自己的能力，給所有的競爭者看，如果有人敢來挑戰，就會引發自己的「瞋」。所以，待人處世還是謙虛一點好，也減少人與人之間摩擦的可能性。
怎麼樣減少瞋怒？降低太過自我的態度、培養「從別人的角度來看事情」的能力，都能減少衝突。佛法中有對治瞋恨的修行方法，稱為「慈悲觀」──觀察在輪迴中的每一個眾生，都是在苦海中載浮載沉，承受痛苦卻又無可奈何，因此，對所有的眾生產生「希望他們都能永遠離開痛苦、得到安樂」的念頭，能使我們的「瞋恨」逐漸平息。
所謂的「癡」就是「不明白事物的道理」，從佛法的觀點來看，世間一切痛苦的起源，其實就是「不明白事物的道理」，稱之為「無明」，這是個很艱深的論點，但是我們現在能知道的是：依據佛陀的教導，思惟佛法、實踐佛法，就能獲得「智慧」、打破「無明」，而明白「一切事物的道理」，消除所有痛苦的根源，得到解脫。所以佛法中對治「癡」的方法，就是：依照佛法去思惟、觀察「一切事物的真相」，當我們知道了這個真相後，我們就能永遠地離開一切痛苦、得到安樂和涅槃的境界。
貪、瞋、癡三毒會給我們帶來痛苦、煩惱，在完全消滅「貪瞋癡」之前，我們應該開始試著先去制伏「貪瞋癡」，壓制它們，減少它們對我們的生命所造成的干擾。然後，在我們完全消滅「貪瞋癡」三毒後，就能獲得真正的大自在。
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匿名2022年2月25日 下午5:04讚!
回覆刪除回覆Unknown2022年3月16日 下午4:18Good
刪除回覆回覆回覆匿名2022年6月15日 上午10:48明白了
回覆刪除回覆回覆匿名2022年7月11日 下午5:57真好 懂了
回覆刪除回覆回覆匿名2022年7月27日 晚上11:18阿彌陀佛
回覆刪除回覆回覆匿名2022年8月1日 中午12:15開悟，明白了。謝謝你。
回覆刪除回覆回覆匿名2022年8月27日 下午2:02謝謝分享，阿彌陀佛。🙏
回覆刪除回覆回覆匿名2022年8月30日 上午10:36阿彌陀佛🙏🙏🙏
回覆刪除回覆回覆匿名2022年8月30日 晚上11:34身口意，身體力行
回覆刪除回覆回覆匿名2022年9月17日 下午5:59明白了謝謝 功德無量。阿彌陀佛
回覆刪除回覆回覆匿名2022年10月3日 晚上7:53謝謝分享功德無量🙏。阿彌陀佛
回覆刪除回覆回覆匿名2022年12月3日 上午10:01Thank you so much!
回覆刪除回覆回覆匿名2023年1月15日 下午1:37🙏
回覆刪除回覆回覆匿名2023年2月6日 下午5:31感恩
回覆刪除回覆回覆匿名2023年2月12日 上午9:44感恩
回覆刪除回覆回覆匿名2023年2月12日 上午9:45感恩
回覆刪除回覆回覆匿名2023年3月24日 上午11:10感恩
回覆刪除回覆匿名2023年4月11日 中午12:29深心感恩
刪除回覆回覆匿名2024年4月8日 中午12:14善人相助 🦉堅守正念
刪除回覆回覆回覆匿名2023年4月16日 凌晨2:29淺顯易懂，感恩智者（合十）
回覆刪除回覆回覆匿名2023年4月22日 上午10:21阿彌陀佛
回覆刪除回覆回覆匿名2023年6月4日 下午3:28感恩您!謝謝您!
回覆刪除回覆回覆匿名2023年8月26日 上午10:11感思
回覆刪除回覆回覆匿名2023年9月4日 晚上10:31好難懂
回覆刪除回覆回覆匿名2023年10月17日 上午9:12感恩，多謝分享
回覆刪除回覆回覆匿名2023年11月2日 清晨7:57多謝
回覆刪除回覆回覆匿名2023年11月9日 凌晨3:21感恩
回覆刪除回覆回覆匿名2023年11月30日 上午8:22🙏🙏🙏阿彌佗佛
回覆刪除回覆回覆匿名2023年12月2日 下午6:04謝謝。阿彌陀佛。
回覆刪除回覆回覆匿名2023年12月24日 上午8:44讚
回覆刪除回覆回覆匿名2023年12月24日 上午8:44讚
回覆刪除回覆回覆匿名2024年1月6日 上午11:36感恩 ！ 隨時警惕自己。
回覆刪除回覆回覆匿名2024年1月21日 下午5:53收到
回覆刪除回覆回覆匿名2024年2月15日 中午12:02深入淺出 謝謝 昨夜困擾許久呢....
回覆刪除回覆回覆匿名2024年3月21日 上午11:28謝謝明白了阿彌陀佛
回覆刪除回覆回覆匿名2024年3月29日 凌晨1:16謝謝！又多明白了些意思希望您能多分享~
回覆刪除回覆回覆匿名2024年5月29日 晚上11:02感謝。阿彌陀佛
回覆刪除回覆回覆匿名2024年6月18日 凌晨12:21感恩🙏
回覆刪除回覆回覆匿名2024年7月11日 凌晨2:20感恩分享
回覆刪除回覆回覆匿名2024年7月30日 清晨7:32阿彌陀佛
回覆刪除回覆回覆匿名2024年7月31日 晚上8:08感恩.了解
回覆刪除回覆回覆匿名2024年12月8日 上午9:55阿彌陀佛，感恩
回覆刪除回覆回覆匿名2024年12月24日 凌晨12:09謝謝 阿彌陀佛
回覆刪除回覆回覆匿名2025年2月3日 凌晨4:02解得好
回覆刪除回覆回覆匿名2025年2月3日 中午12:58佛法自在人心
回覆刪除回覆回覆匿名2025年3月5日 晚上9:20阿門
回覆刪除回覆回覆匿名2025年3月5日 晚上9:23感謝這位法師的分享，我會嘗試建議把這篇文章加入聖經，願天父愛你，阿門🙏
回覆刪除回覆回覆匿名2025年4月28日 上午10:11感恩隨喜願世界和平
回覆刪除回覆回覆匿名2025年5月18日 下午5:03超棒的！剛開始學佛法，這是很棒的文章，學到很多，感謝你
回覆刪除回覆回覆匿名2025年5月27日 下午3:28正心正念 深入經藏 智慧如海🙏🙏🙏
回覆刪除回覆回覆匿名2025年6月15日 凌晨2:27南無阿彌陀佛🙏
回覆刪除回覆回覆匿名2025年6月25日 清晨7:30多謝分享
回覆刪除回覆回覆匿名2025年8月17日 晚上11:17🙏
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